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6月11日 鍼灸

昨日は海から上がった後、歩くこともままならないので鍼灸に行ってきた。

仕事は休み1日寝てたら今日にはだいぶよくなっていた。

今日も鍼灸に行ってきたが、痛みがないなら体を動かしてもいいと言われた。

様子見ながら海に入りたいと思う。

2010.06.11 | サーフィントレーニング

6月10日ギックリ腰

6時30~7時入水。
ライディング途中でギックリ腰のような症状になってしまい、まともに歩くことも困難で大変だった。


今日入った海の波情報。
(某THポイント7時30チェック)
天候晴れ
北東よりの風:中(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かたSETあたま
コンディション:△
入水人数5人
アウトからのダラついたトロ厚いブレイク。切れ目選べば1~2アクション可能。

2010.06.11 | サーフィントレーニング

6月9日

6時~8時入水。
8時30~9時30入水。
朝は面もよく切れた波もありインサイドまで乗れたが、次第に面悪くなり厚めの波になってしまった。


今日入った海の波情報。
(某AHポイント9時30チェック)
天候曇り
北東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:こし~はらSETむね
コンディション:▽
入水人数5人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2010.06.10 | サーフィントレーニング

6月8日

6時30~8時30入水。
9時~11時入水。
朝はまとまっていてバックウォッシュも気にならず、いい練習ができた。


今日入った海の波情報。
(某AHポイント11時00チェック)
天候曇り
北東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:こしSETはら
コンディション:▽
入水人数6人
ミドルからのつながり気味ワイドブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2010.06.09 | サーフィントレーニング

6月5日

6時~6時30入水。
7時~9時入水。
切れた波でもブレイクが早くてアクションは難しかった。


今日入った海の波情報。
(某AHポイント9時00チェック)
天候雨
東よりの風:弱(オンショア)
フェイス:面ザワ
サイズ:もも~こしSETはら
コンディション:▽
入水人数5人
ミドルからのつながり気味早いブレイク。切れ目選んでも少し横に滑れる程度。

2010.06.07 | サーフィントレーニング

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プロフィール

BCMサーファー育成企画:よしき

Author:BCMサーファー育成企画:よしき
21歳。ホームは茨城・高萩P。サーフィン歴9ヶ月。水泳のインストラクター経験アリ。

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