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4月29日

10時30~12時30まで入水。
風が入るまえは△だったが、風が入るとダメになった。

今日入った海の波情報。
(某Aポイント12時30チェック)
天候晴れ
南東よりの風:中(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:こし~はらSETむね
コンディション:▽
入水人数0人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

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2008.04.30 | その他

4月28日

10時~13時まで入水。
1時間ごとに15分の休憩をはさんで入ったが、一度上がると体が重くてなかなかパドルできなかった。

500m泳いだ。

今日入った海の波情報。
(某Aポイント13時00チェック)
天候晴れ
南よりの風:中(サイド)
フェイス:面ザワ
サイズ:こし~はら
コンディション:▽
入水人数3人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.29 | その他

4月27日大会

今日は大会。

サイズは腰でトロ厚く割れずらい波。

朝一アップで入ったが、ポジショニングが定まらずウロウロしてばかり。

Round1は一発目だったので参考にすることができなかったが、SETを待ってそこそこ乗ることができた。

Round2はBCMのユカコさんと同じheat。知り合いがいるとやりづらかったが、波だけに集中できた。
グーフィーで2本コースターをメイクできなかったライディングがあって、練習不足を感じた。

Round3は3人heatだったが、レギュラーを捨ててグーフィーに絞ったのが仇となり、いいSETを何本か乗られてしまった。
1本レギュラーのSETに乗ったが、最後にコースターかフローターか迷ってしまい中途半端なライディングになってしまった。
頭ではリラックスしてるつもりでも体が固くなっていて、ライディング中にも焦ってしまい満足いく内容ではなかった。

結果は3コケ。

反省点は、トロ厚い波での練習不足、足首の痛みでグーフィーのリップが全然練習できなかったこと、ライディング中の焦りと優柔不断。

これらを意識しながら普段の練習をしていきたい。

2008.04.28 | その他

4月26日

11時~12時30まで入水。
切れた波がなかなか区別できなくて乗れなかった。

ストレッチした。

今日入った海の波情報。
(某IBポイント12時30チェック)
天候曇り
北東よりの風:中(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:はら~むね
コンディション:▽
入水人数1人
ミドルからのトロ厚いかワイドブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.28 | その他

4月25日

9時30~11時30まで入水。
つながり気味だったが、コースターの練習ができた。

ストレッチをした。

今日入った海の波情報。
(某TKポイント11時30チェック)
天候晴れ
北よりの風:中(サイド)
フェイス:面ザワ
サイズ:はら~むね
コンディション:▽
入水人数2人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.26 | その他

4月24日

9時~12時30まで入水。
つながり気味でなかなかアクションが入らなかった。

ストレッチをした。

今日入った海の波情報。
(某KRポイント12時30チェック)
天候雨
南よりの風:弱(サイド)
フェイス:面ザワ
サイズ:はら~むね
コンディション:▽
入水人数150人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.25 | その他

4月23日

9時~11時まで入水。
11時30~12時30まで入水。
時間とともに厚くなってしまい、思うように走れなくなってしまった。

今日入った海の波情報。
(某TKポイント13時00チェック)
天候晴れ
北東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:はら~むねSETかた
コンディション:▽
入水人数0人
ミドルからのワイドなトロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.24 | その他

4月22日

10時~13時まで入水。

ストレッチ、バイク10分した。

今日入った海の波情報。
(某TKポイント13時00チェック)
天候晴れ
北東よりの風:中(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かた
コンディション:▽
入水人数2人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.23 | その他

4月21日

ストレッチ、腹筋をした。

2008.04.22 | その他

4月20日

13時30~15時30まで入水。
グーフィーオンリーの小波だったが、そこそこ乗れた。

今日入った海の波情報。
(某OTポイント15時30チェック)
天候晴れ
北西よりの風:中(オフショア)
フェイス:面ザワ
サイズ:こし~はら
コンディション:▽
入水人数0人
インサイドのワイド気味早いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.21 | その他

4月19日

ストレッチ、プールでのパドリング練習500m。

2008.04.21 | その他

4月18日

ストレッチ、腹筋、バランストレーニング。

2008.04.20 | その他

4月17日

ストレッチと腹筋、腕立て、背筋。

2008.04.19 | その他

4月16日

10時30~12時まで入水。
昨日と違い、波数少なくワイド気味であまり乗れなかった。

今日入った海の波情報。
(某TKポイント12時00チェック)
天候晴れ
風:ほぼ無風
フェイス:面OK
サイズ:むね~かた
コンディション:▽
入水人数0人
ミドルからのトロ厚いワイドブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.17 | その他

4月15日

9時30~13時まで入水。
うまくつなぎながらインサイドまで何本も乗れる波で、休むひまがないほど乗りまくったら、体が痛くなった。

ストレッチと腹筋した。

今日入った海の波情報。
(某TKポイント13時00チェック)
天候晴れ
南東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かた
コンディション:△
入水人数0人
ミドルからのトロ厚いブレイク。切れ目選べばカットバックしながら1~2アクション可能。

2008.04.16 | その他

4月13日

11時30~13時30まで入水。
厚い波かと思えばホレた波もあり、合わせるのが難しかった。

今日入った海の波情報。
(某MMポイント13時30チェック)
天候曇り
北よりの風:中(サイド)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かた
コンディション:▽
入水人数0人
ミドルからのつながり気味早いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.14 | その他

4月12日

10時~13時30まで入水。
トロ厚いブレイクでカットバックの練習をした。

ストレッチと腹筋をした。

今日入った海の波情報。
(某KJポイント13時30チェック)
天候晴れ
南東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かた
コンディション:▽
入水人数1人
ミドルからのトロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.13 | その他

4月10日

10時30~12時30まで入水。
時間がたつにつれてSET間は長くなり、ワイドブレイクになってしまった。

ストレッチと腹筋、腕立て、自転車20分。

今日入った海の波情報。
(某Uポイント12時30チェック)
天候雨
北東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かたSETあたま
コンディション:▽
入水人数10人
ミドルからのつながり気味ワイドブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.11 | その他

4月9日

13時~14時30まで入水。
波が割れずらく、乗れてもショルダー張らなくてたいした練習にならなかった。

今日入った海の波情報。
(某OSポイント14時30チェック)
天候曇り
北東よりの風:中(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:はら~むね
コンディション:▽
入水人数0人
ミドルからの割れづらいトロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.10 | その他

4月8日

今日は筋トレ。
ストレッチ、腹筋、腕立て、スクワット、自転車20分。

2008.04.09 | その他

4月7日

11時~12時まで入水。
SETもあまり形がよくなくて、満足に乗れなかった。

今日入った海の波情報。
(某MMポイント12時00チェック)
天候曇り
北西よりの風:微(サイドオフ)
フェイス:面OK
サイズ:こしSETはら
コンディション:▽
入水人数1人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.08 | その他

4月6日

11時~14時まで入水。
次第に風が弱くなってきて、面がよくなった。

今日入った海の波情報。
(某MMポイント14時00チェック)
天候晴れ
南東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:こし~はら
コンディション:▽
入水人数1人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.07 | その他

4月5日

11時~12時30まで入水。
足首が治らないので、治るまではあまり激しいアクションをしないようにする。

ストレッチ、腹筋、腕立てをした。

今日入った海の波情報。
(某Aポイント12時30チェック)
天候晴れ
南東よりの風:中(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:こし~はら
コンディション:▽
入水人数6人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.06 | その他

4月4日

11時30~13時まで入水。
ショルダー張りづらく長い距離乗れなかった。

腹筋、腕立て、スクワットした。

今日入った海の波情報。
(某KRポイント13時00チェック)
天候晴れ
南よりの風:弱(サイド)
フェイス:面ザワ
サイズ:はら~むねSETかた
コンディション:▽
入水人数5人
ミドルからのつながり気味トロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.05 | その他

4月3日

11時~13時まで入水。
後半はつながり気味になってしまい、あまり乗れなかった。

ストレッチ、腹筋、腕立てをした。

今日入った海の波情報。
(某TYポイント13時00チェック)
天候晴れ
南東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かた
コンディション:▽
入水人数5人
ミドルからのつながり気味ワイドブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.04 | その他

4月2日

14時~16時まで入水。
トロ厚くてカットバックの練習にはいいが、スピードがついてないのでうまくいかなかった。

今日入った海の波情報。
(某KJポイント16時00チェック)
天候晴れ
南東よりの風:弱(サイドオン)
フェイス:面ザワ
サイズ:むね~かたSET頭
コンディション:▽
入水人数6人
ミドルからのトロ厚いブレイク。切れ目選んでも1アクション程度。

2008.04.03 | その他

4月1日

11時30~13時まで入水。
風は強かったが、SETダブルくらいの波もあり、いい練習になった。

ストレッチ、腹筋、スクワットをした。

今日入った海の波情報。
(某TYポイント13時00チェック)
天候晴れ
北西よりの風:強(サイドオフ)
フェイス:面ザワ
サイズ:頭~頭オーバーSET頭半オーバー
コンディション:△
入水人数5人
アウトからのつながり気味早いブレイク。切れ目選べば2アクションアクション可能。

2008.04.02 | その他

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プロフィール

BCMサーファー育成企画:よしき

Author:BCMサーファー育成企画:よしき
21歳。ホームは茨城・高萩P。サーフィン歴9ヶ月。水泳のインストラクター経験アリ。

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